最近ドラッグストアなどで気になってきたのが、小林製薬のサプリです。

小林製薬のサプリメントは、複合サプリが気になります。

たとえば、グルコサミン＆コラーゲンセットやコラーゲン＆ヒアルロン酸セット、還元型コエンザイムQ10＆ピクノジェノールなど。

単品で飲むのもいいんですが、コラーゲンとヒアルロン酸を摂りたいなら、一緒に摂れるほうが簡単でいいですよね。

小林製薬は、ネット通販でも買えるんですが、1品からでも送料が無料になっているんです。

化粧品もそうですが、サプリなども、何か１つ足りなくなった・・・という場合、送料があることでまとめ買いしなければならなかったりというのがわずらわしいので利用しなかったりするんですが、1品から無料で送ってくれるのであれば、ついつい買いたくなります。

ちょっとしたことなんですが、送料無料って消費者にとっては大きいですよね。

平子理沙さんがオススメしているスキンケアのひとつがライスフォースです。

ライスフォースは、平子さんだけじゃなくて、藤原紀香さんといったたくさんの芸能人が愛用しているそうです。

特に乾燥や肌トラブルのある人にオススメの化粧品で、ライスフォースの化粧品は肌に潤いを与える化粧品で、肌への浸透力もあります。
ライスフォースのNo.11エキスは、超低分子化されているので、肌の角質層に浸透して、潤いを届けるんだそうです。

付け心地はサラッとしているのに潤っているという使用感。

ライスパワーNo.11エキスはライスフォースの全製品に配合されているので、どのアイテムを使っても、効果を実感できます。

利用者の満足度も9割以上といわれているそうです。

ライスパワーNo.11エキスは、お米のチカラに着目したせいbんで、高い水分保持力を持っています。

ライスフォースが水分保持力に着目したのは、すべての肌のトラブルは乾燥が原因となっているからだと考えているそうです。

肌が乾燥していr状態だと外からの刺激も受けやすくなり、シミやシワといったトラブルも増えます。

こういうトラブルから肌を守るために、お肌に水分をキープさせてあげることが大切だそうです。

スキンケアは、保湿にチカラを入れているという人は、ライスフォースを一度試してみるといいかもしれません。

太陽光に含まれている紫外線は、老化やシミ・そばかすなどの肌トラブルを引きおコアします。

肌の老化の原意になるのは、紫外線A波と呼ばれるもので、長時間浴びることで肌の奥まで入り込んで、皮膚の老化を促進させて、肌の弾力とハリをなくならせてしまいます。

紫外線B波は、シミ・そばかすの原因となる紫外線で、強い日差しを浴びた肌を日焼けさせます。

肌のメラニンを増やしてシミ・そばかすの元を作っていまいます。

UV対策に欠かせないのが日焼け止めですが、これも正しく使いこなさないと意味がなくなってしまうことも。

大事なのは首や耳なども忘れずに塗ることです。紫外線は1年を通して肌に届くので、季節を問わず付けることが大事です。

また、紫外線を避けるには、どんなときでも紫外線防止効果の数字が高いものを使っていれば良いというわけではありません。

日差しが気になるときは、数値の高さを見るのではなくて、シーンに合った数値の日焼け止めを選んで２～３時間おきに塗りなおすことが大事なんだそうです。

「エルバビーバ」はカリフォルニア発信のオーガニック化粧品で、特徴はオレンジの太陽を印象したようなパッケージにあります。
カリフォルニアらしい色あいです。

元々は、妊娠中の人、赤ちゃんのためにと開発されたスキンケア商品です。

ですから、商品の95%以上がオーガニックを原料としている本物のオーガニック化粧品になっていて、新生児からでも心おきなく使える商品です。
海外のセレブもかなり多く愛用しています。

アイテムは全部で57種類で、ボディケア用品、アロマセラピー、マタニティやベビー用品などです。
これは、赤ちゃんから大人まで対応しています。

これからお母さんになる人や赤ちゃんのために、体に優しい天然素材にこだわっている高級ブランドです。

妊婦さんが気になる感じのことの一つとして、妊娠線がありますが、エルバビーバのストレッチマークのクリーム&オイルハリウッドは、セレブなママたちの間で話題となっている美腹ケア用品で、高品質なオーガニック成分を沢山配合されています。

いつも同じようなコーディネートになってしまっていたり、ちょっと華やかな席に行きたいけど新しく服を買うのは・・・という人はスカーフを取り入れてみてはいかがでしょうか。

巻くだけで華やかな感じになるので、同じ服でも違う印象になります。

スカーフの色や柄、巻き方を買えると、可愛らしくなったりクールな感じ、エレガントやカジュアルにも雰囲気を演出できます。

また、スカーフは温度調節にもなるのでバッグに1枚入れておくと防寒対策にもなります。

スカーフの種類はレギュラーとプチ、ロングの3つがあります。

レギュラースカーフは80cmくらいの正方形のモノが主流で、面積が広いのでいろんな折りたたみ方や結び方ができます。

プチスカーフは60cmくらいのもので、普段着にも合わせやすいので気軽に使えます。

ロングスカーフはマフラーに形が似ているので使いやすいと思います。

スカーフを選ぶときは、洋服やバッグ、メイクなどのコーディネートがすべて決まってから選ぶと死パイが少ないです。

色は、スカーフの中にある1色と、洋服の中でも広い面積を占めている洋服や小物の色と合わせるとオシャレに見えます。

洗顔フォームを使っている人も多いですが、石けんも最近では人気があります。
洗顔石けんもたくさんのしゅるいがあります。

テレビのCMを見ていてもたくさん紹介されています。

石灰を使ったもの、お茶の成分を使ったもの、泥石けんなど、いろいろありますよね。

それを使えばいいのか迷うという人も多い戸ともいます。

洗顔石けんを選ぶポイントはどのようなところにあるかというと、一番のポイントはやはり自分の肌質に合ったものをえらぶということです。

大きく分けると、乾燥肌や脂性肌、それが組み合わさった混合肌などがあります。

自分の肌を知った上で洗顔石けんを選ぶといいです。

お肌が乾燥しているのに、違う効能の石けんを選ぶことで乾燥はだが悪化する場合もあります。

自分の肌質といっても、季節によって変わる場合もあると思うので、季節によって使い分けてあげることも大事です。

ローマンカモミールは、ココロを落ち着ける効果があります。そのため、寝る前に飲むといいそうです。
ローマンカモミールはキク科のお花で、香りはりんごに似ていますので、ローマンカモミールはギリシャ語で地面のりんごという意味からきているそうです。

ヨーロッパでは昔からハーブティーに使っていました。

リラックス効果のあるローマンカモミールは、ストレスを感じるときなどに使うのもオススメ。

他に、痛みやかゆみを改善する効果、女性には、生理不順や更年期障害などにも効果があります。
ホルモンのバランスに影響を与えるため、妊娠初期に使うのは避けましょう。

草果木花の悩み別スキンケアも気になるところです。

茶のしずく。。

気になっていたので使ってみました。

茶のしずくのお試しセットがあったんです。

お試しセットってほんといいですよね。（今さら）

やっぱり最初から現品を買うのはためらうので、ちょっとだけ試してみたいっていうのが人情ですからね。
それに、ポーチが付いていたり、品物に対してとても価格が抑えられていたりするし、たいていは送料も代引き手数料も無料だったりするので、試しやすいです。

茶のしずくは、モッコモコに泡立てても2週間はもつかなと思われるサイズの石鹸。あとは、シミ対策の化粧水とクリームがセットになっています。

茶のしずくの泡立ちは、意外と普通でした。もっと泡立ちがいいのかな？っておもっていたんですが。。
でも、泡立ちが悪いという意味では無いんです。

石鹸って、割と泡立ちがいいのが多いし、最近の洗顔料ってすごくあわ立つようになってきているので、そんなに感動はしませんでした。

でも、シミ対策というだけあって、本当に使ってみたら肌が白くなったような気がしました。

冷えの原因は、文明の発達によるもので、便利な家電製品が普及したりして生活習慣が変わったことが要因だと考えられているそうです。

エアコンが普及することによって、必要以上にカラダを冷やしてしまったり、冷蔵庫ができたことにより、季節に関係なく冷たい飲み物や食べ物が摂れるようになったことによって、胃や腸はどんどん冷やされていく状態になっていまっています。

交通手段が発達して、あまり歩くことがなくなって、運動不足の人が増え、血行が悪くなったり体温も下がったりしているんだそうです。

冷えの改善法としては、温かくすることです。

温める治療はほとんどの症状を緩和するといわれているんだそうですよ。

例えば、入浴法で体温を上げるには、自分の体温に対して、2℃～3℃くらい高いお湯に約30分間浸かる方法です。

また、カイロを使った方法も効果的で、仙骨のあたりりにカイロを貼るという方法です。

仙骨のあたりは副交感神経の中枢があるところで、ここを温めることにより、副交感神経が活性化して毛細血管が平尾手全身の血行を良くします。

集中力を高める効果があるアロマテラピーの方法を紹介します。

簡単な方法は、ティッシュやガーゼなどにエッセンシャルオイルを1、2滴程度垂らします。

他には、キャリアオイルに1%以下の濃度になるくらいのエッセンシャルオイルを混ぜてお肌に塗るという方法。
エッセンシャルオイルは直接肌につけてはいけません。カラダにつけるときは、必ず薄めてから使ってください。

エッセンシャルオイルを使った1回分のバスオイルの作り方は、容器（ガラスがいいです）キャリアオイルを20ml入れて、そこにエッセンシャルオイルを1～5滴入れてかき混ぜ、これを浴槽の湯の中に入れてよくかき混ぜて入浴します。

バスソルト天然塩大さじ1に、エッセンシャルオイルを1～5滴入れてかき混ぜればできます。

キャリアオイルは、アロマテラピーでベースとしてよく使われる植物由来の油性基材で、アロマテラピーのもの、エッセンシャルオイルを置いているお店ならどこでも置いてあります。