白髪の予防

白髪の原因にはいろいろありますが、まずは加齢によるものが原因と言えます。

黒い髪は、メラニン色素が黒く見えています。
メラノサイトという細胞がメラニンを作っているのですが、年とともにこの働きが弱くなることが原因のようです。

また、遺伝もあります。
髪は遺伝の影響を受けやすく、親が白髪であれば、子どもも白髪になりやすいと言えます。
また、ストレスのよっても白髪になることがあるようです。

ストレスは髪の毛に影響してしまうようです。
他にも原因はありますが、基本的に白髪を予防することは難しいようです。

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白髪と頭皮マッサージ

白髪対策には頭皮マッサージも効果的のようですよ。
頭皮をマッサージすることは、白髪だけではなく、顔のたるみやくすみなどの予防にもなるそうです。
その他には、抜け毛防止にもなるようですよ♪
マッサージは必要以上にする必要は無く、1日3分程度でいいみたいです。
最近人気なのはヘッドスパですよね。
頭皮の汚れを取ったり、マッサージして血行がよくなると、本当に顔の疲れも取れますし、コリもほぐれって、サッパリするのでオススメです。

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白髪ケアの方法

白髪を目立たなくする方法はいろいろありますが、一般的な方法は、ヘアカラーで染めることです。
オシャレ染めではなく、白髪用のヘアカラーは、白髪をきれいに染めることができる染料を使っていますので、白髪染めを使うほうが、きちんと染まります。

白髪を目立たなくする方法は、髪の毛に潤いを与えるのが効果的です。髪の毛がパサパサしていると白髪が目立ちやすいようです。

染めると髪の毛にダメージを受けるので、ヘアカラーを使いたくないという人も多いようです。

そういった人は、染めてしまうのではなく、白髪に塗って目立たなくするタイプのものを使っている人が多いようです。
一度のシャンプーで落ちてしまいますが、髪を傷める心配はありません。

ほかに、ヘアマニキュアや、髪の毛を少しずつ黒くしていく効果のあるカラーリングシャンプーなども人気があります。
白髪の量や、普段のお手入れの方法、髪質によって、自分にあった方法を見つけましょう。

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