出産後の抜け毛

女性の場合、出産した後、抜け毛で悩人が多いようです。

これは女性ホルモンに関係しています。

妊娠中は卵巣などの女性胃ホルモンの分泌量が増え、ヘアサイクルが普段より長くなったりしますので、抜け毛が少ない状態になります。

出産が終わって、元のホルモンバランスに戻ると、髪の毛の成長が止まって、出産後には抜け毛が多くなるのです。

ほとんどの人は、抜け毛の料が増えるのでとても不安に思うようですが、ほとんどがそのときだけのことなので、気にすることはないようです。

逆に、そのことを気に病んでストレスになることで抜け毛が増えてしまう可能性もあります。

出産後3~6ヶ月くらいは抜け毛が多くなりますが、その後徐々に回復してきます。それから1年半くらいで出産前の髪の毛の状態に戻るので、その期間は特に栄養のバランスや睡眠に気をつけるといいようです。