白髪と頭皮マッサージ

白髪対策には頭皮マッサージも効果的のようですよ。
頭皮をマッサージすることは、白髪だけではなく、顔のたるみやくすみなどの予防にもなるそうです。
その他には、抜け毛防止にもなるようですよ♪
マッサージは必要以上にする必要は無く、1日3分程度でいいみたいです。
最近人気なのはヘッドスパですよね。
頭皮の汚れを取ったり、マッサージして血行がよくなると、本当に顔の疲れも取れますし、コリもほぐれって、サッパリするのでオススメです。

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